Serenity Yoga - Reconnectez votre esprit, votre corps et vos énergies

Équilibrez le corps et l'esprit

Soin de 60 min.

Notre soin allie postures de yoga, techniques de respiration et relaxation profonde, tout en mettant l’accent sur des étirements ainsi qu’un modelage en profondeur. Ce soin vise à harmoniser le corps et l’esprit, améliorer la flexibilité, réduire le stress et revitaliser l’énergie grâce à un toucher apaisant et des techniques de massage ciblées.

Le massage joue un rôle essentiel en complément des postures de Yoga et de respiration. Nous utilisons des techniques comme le massage suédois, le Deep Tissue pour détendre les muscles, améliorer la circulation, réduire le stress et équilibrer l’énergie vitale. Ce modelage facilite les postures de yoga en libérant les tensions, créant ainsi une expérience holistique de bien-être et de revitalisation.